Datum des Trainings: 08.12.2025
Ort des Trainings: Nachbarschaftshaus Urbanstraße
Namen der Trainer:innen: Ilka Rothenhäusler, Francisco Cuervo
Zweck und Ziel der Sitzung:
Kreative, bewegte Einstimmung auf Winter, Adventszeit und Jahreswechsel. Wir haben die Idee der Unterrichtseinheit von Maria Christina und Dominic (27.9.25, Friedenau) aufgenommen und saisonal erweitert. Wohltuende Erinnerungen an Ereignisse, Stimmungen und Situationen aus vergangenen Dezembertagen wurden mit geschlossenen Augen erinnert und anschließend in individuelle Bewegungen umgesetzt. Jede einzelne Teilnehmerin wurde dabei angehört und die Idee (z.B. Licht, Nebel, Feuer, Eis, Frost auf der Gesichtshaut, kleine Hunde mit Mänteln, Gemeinschaftsgefühl usw) dann als Gruppe performt. Beginnend im Sitzen, entstanden im Laufe der Zeit dynamische Gruppenimprovisationen, teils durch den Raum, mit Interaktionen. Licht und Schatten der Wintersonne im Saal des Urbanhauses haben wir mit einbezogen. Im zweiten Teil der Einheit erlernten die TN die Sequenz (Nelken-Line) aus einer Choreografie von Pina Bausch. Zunächst nahmen wir den Rhythmus der Schritte auf und experimentierten mit verschiedenen Geräuschen (stampfen, schnipsen, klopfen, klatschen usw), Im Anschluss begann ein freies Spiel/Impro mit den Symbolen von Frühling/Sommer/Herbst/Winter aus der Choreografie im Raum.
Besonderheiten des Trainings:
Es gab insgesamt 9 Teilnehmerinnen und zwei Tanzvermittelnde. Mindestens eine TN war neu, eine Studentin der HU. Wegen der angespannten Verkehrssituation konnten nicht alle TN pünktlich sein.
alle blieben zum Austausch danach, waren im Gespräch miteinander und stellten interessierte Fragen
Inspirierende Fedbacks/Zitate der Teilnehmenden:
„Ich werde auf jeden Fall wiederkommen, da es hier wenig Druck und viel Leichtigkeit gibt“.
„Seinen Körper beim Tanzen besser kennenzulernen, überrascht mich immer wieder und hat nichts mit Alter und Erfahrung zu tun.“
Eigene Aha-Erlebnisse /Feedback der Trainer:innen:
Es gab immer wieder sehr interessante künstlerisch/choreografische Momente während der Gruppenimprovisationen. Die TN zeigten viel Freude, Spaß und Ehrgeiz bei der Wiederholung der Pina Bausch – Sequenz. Im Anschluss schauten wir uns das Original im Video (youtube) an und Zufriedenheit breitete sich aus.
Kommentar:
In der Feedback-Runde kam das Thema Online-Kurse vs.Präsenz auf. Die überwiegende Anzahl der TN schätzen die Präsenz-Termine und können sich ein online-Kurs eher nicht vorstellen. Eine TN verwies allerdings auf die Hürde der Anfahrtswege und fände ein zusätzliches online Angebot sinnvoll.
E-Mail: almiroj@gmx.de